1、南门头

沿西冲南门头开始穿越，先穿过两排堆放渔具的小屋，这里有处理海鲜后遗漏的残余，要快速通过，过小屋后豁然开朗的是礁石群和蔚蓝的大海。如果遇到涨潮，要从左边岩壁上攀爬过去，平时则可以从礁石上铺设的木板或者在礁石上跳跃而过。

不用十分钟就完成南门头路段，你会发现前面是一个狭窄的通道，象是一个峡谷的入口，峡谷靠海一面的底部还有一个穿孔，过了谷口，路面全是细碎的沙砾，走起来比较费劲。

再走10分钟，前面有明显的两条路，一条通向山腰，另一条通往海边的石岬。

2、双崖

走山路上山腰可以看到无敌的海景，轻松且惬意；过石岬脚下会有惊涛拍岸，刺激又惊险。如果没有专人的指点，建议一定不要绕石岬，因为一失手会悔千年。

走到这里，如果是第一次走海岸线的人，多少会有些不适应，可以原路返回。感觉好的继续前行，这里不过是整个行程的1/6。

山上的风景无敌，回首绵长的西冲沙滩，前望烟波的东冲，山下是一望无际的南海，沱泞列岛在东面似海市蜃楼般迷离。

3、风坡

沿着土坡跑下去，山下是刚才已经熟悉的礁石群，不过这边的礁石比刚才那些要大一些，密集一些。

前面又是一块大岩壁，同样有两个选择，从山坡的豁口绕过，或者从海边绕过石岬，该走哪里？绕山路走到缺口后，你会发现自己的判断失误，下山又陡又窄，全是碎石，稍不小心就会滑到；反而右边看起来危险的峭壁更好走，只需要用手扶一下，根本就无需攀爬，省心省力。来到这里，可以在峭壁下休息、纳凉。因为前面就是穿鼻岩，意味着你将完成整个行程的1/4。

4、穿鼻岩

穿鼻岩的岩壁下，是整条穿越线路中唯一可以躲避烈日的地方。在这里休息一会儿，吃些干粮当午餐，多补充些盐份高的食物，喝些功能性饮料，以补充身体流失的养分。

从穿鼻岩上山，你可以看到更加精彩的山海风光；如果从岩壁绕过去，不仅需要胆量还需要专业的技巧和训练才可以尝试。

也许，你会偶遇户外运动爱好者在这里练习攀岩或者下降，你不妨在旁边学习学习，看看人家即使是多么有经验地将装备武装到全身。任何时候都不要做去无安全保障的冒险，户外活动安全第一。

5、雪岭

继续前行来到第四海岬处，不要上山，走一段礁石滩，然后从右边的从两块岩缝中穿过去，沿山路上山；如果你坚持从右边绕过石岬或者爬上岩石的话，下面是30米的垂直峭壁，除非你长了一双翅膀，否则无法下来，很抱歉，你必须原路退回。上山后，无敌的海景再次展现在你的视野里。惊涛拍岸，卷起千堆雪，浪花拍在礁石上渐起的浪花抹，如白雪般铺开又消失。

前面海角上隐约有一间房子，这是东西冲穿越的一个重要标记，到房子就意味可以选择走山路，轻松走到东冲。

前面是一段山路，需要你从丛林中穿过，然后从布满碎石的山路下到山涧，这条小溪四季长流。经过小溪时要格外留神，一不小心，植物锯齿般的叶缘会割破你的手臂。

6、贵仔角

过了小溪后，这里有一个小沙滩，过了沙滩是卵石滩，卵石滩下的海水碧绿如翡翠。

有房子的海角叫做：贵仔角。有三条路可以选择，左边上山，下到小房子；中间攀爬，沿狭窄的岩脊上到小房子；右边攀岩绕峭壁，绕过海角后上小房子，或者沿海岸线继续穿越，经过杨崖秃、大排头到东冲沙滩。越往右边越险，风景越漂亮，海边有很多鲜活的珊瑚、海胆、海参、珊瑚鱼……

小房子的东北方向就是现成的山路，平整宽阔，再走半小时就到涌口岭了。

7、涌口岭

平整的小路没有分岔，沿着山腰在树林之间穿行，注意这段路上有不少有毒的植物，不要随意采摘。沿途会经过两道小溪，小溪流下海边，在小沙滩渗入大海。最后穿过丛林，来到一山顶开阔的平地--这就是涌口岭。站在涌口岭，可俯瞰山下的东冲村、东冲湾和东冲海滩。

到涌口岭直下，若转右可到东冲沙滩，东冲沙滩是游泳、露营的理想场所。涌口岭下沿土路直走，经过东冲居委会，可以到达东冲村口。东冲村口，有一座水泥桥横跨东冲河，潺潺的流水从七娘山流下，经桥下流过村边，再经东冲湾的红树林流入大海。

编辑：不悔

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