“一切都好，但仍不快乐”
心理咨询师朱雪琴小姐向记者提供了这样一个实例：一位年轻的白领女性A，因为感情和婚姻的问题，来向她咨询。事实上，A在别人眼里，简直可以称得上是幸福女人的典范。她工作环境良好，事业稳定，收入丰厚，而且很有发展前途，人际关系处理得也非常妥帖；结婚已经一年，丈夫是外企管理人员，薪资很高，房车都不缺，对她更是百般呵护。因为观念上的细微差异，丈夫希望自己的妻子能做个贤妻良母，但A偏偏是个对事业很有追求的女性，何况她现有的这份工作发展顺利。虽然丈夫并未强迫她转变生活方式，但她认为这种观念上的分歧是不容忽视的。有了这种心理隔阂后，彼此在沟通上也产生了问题。这种“不快乐”的情绪，让她觉得身边的一切都在发生着变化，她感觉压力越来越大，最后想到了离婚。
朱雪琴分析说：A是个依赖性和独立性并存的一个双重性格的女性，当她感到压力和迷茫时，她渴望依赖；但当她想自己成长和独立时，却感受到依赖带来的负面效应，并心生不满。或许是为了寻求解脱，在咨询的同时，A的身边出现了第三者Z。当丈夫终于同意她的离婚要求时，她又开始犹豫了。因为她无法确定自己究竟想要怎样的生活，她的幸福应该怎样来界定？如果和Z结合，她就真的会快乐起来吗？
朱雪琴告诉记者，这就是一个典型的“亚快乐”患者，并且已经影响到了她的现实生活。类似的例子，她也接待过多次，而且对象多为女性，甚至是一些看起来事业、家庭都很成功的完美女性。她们的物质生活优越，但精神生活却异常缺乏。
精神生活的缺乏让人逐渐冷漠麻木
[名词]
“亚快乐”，慢性焦虑的变形表达
“亚快乐”是新近出现的一个心理名词，它是一种慢性焦虑情绪，是压力的变形表达。它不痛不痒，但也不可任凭其发展。专家认为，出现“亚快乐”现象的人群，并不是完全没有快乐，而是没有正确理解快乐或对快乐的预期过高。现代人过于注重目的而忽视了目标，没有时间聆听自己内心的感受，心灵始终处于焦虑状态，因此又带来了诸多的麻木和困惑，而女性对此尤为敏感。
出现这种“亚快乐”，首先是因为女性在职场里承载着比男性更大的心理压力，所担负的社会责任也相应比男性大；另一方面，是来自于女性自身敏感的心理特点，一旦有什么不顺心的事，就觉得难以承受，急需寻找发泄途径。虽然她们渴望着快乐生活，可来自工作和家庭的双重压力，却让她们“身不由己”，不自觉间走进“亚快乐”的漩涡。
当然，在男性中同样存在着“亚快乐”的现象，但是，我们一贯所接受的传统文化容许女性可以淋漓尽致地表达自己的情绪，而男性在面对心理和情绪问题时，更多的是选择消沉或寻求其他刺激。可以说，“亚快乐”现象，已经成了现代职业人的一种通病。生活中，当你发现自己“没了感觉、有点麻木”的话，有可能正在进入“亚快乐”状态。
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